喜欢茶叶的人,首先要注意区分两个误区

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濮阳茶叶

中国可以讲被称作为茶树的发源地,在我国茶叶有着非常悠久的历史,古代的文人墨客都喜欢一盏灯一壶茶一卷书,其实到了现代茶文化依旧被很好的延续,很多人都喜欢品茶静心,这确实也属于一种比较好的养生手段,一壶墨茶解千秋,不管是从心境上还是从身体健康上饮茶都是一种很好的生活方式。

茶叶分为发酵和未发酵的,虽然名称不同但是它们都含有一种物质叫做茶多酚,茶多酚属于一种抗氧化物质,这种物质经过实验的发现其实对癌症也是有一定预防作用的,另外茶叶中也是含有一些少量咖啡因成分,这也是为什么喝茶能够起到提神作用的原因,但是对于茶叶网上的传言也是很多的,不少人都说喝茶叶等于在喝农药,另外也有人怀疑茶叶能够影响到钙质的吸收,但事实真的就是如此吗?

1.喝茶等于是喝农药

网上的一种说法九成的茶叶都是在树上的时候就被喷洒农药了,所以说喝茶就等于是向身体之内摄入很多农药,特别是对于春茶来讲,其实在春天茶叶属于出牙期而这时候是根本不存在害虫的所以也不需要打农药,但这时也会有人说上一个夏季和秋季会喷洒农药这也就使得部分残留在土壤里,但其实这种含量只是微乎其微的,最为关键的是现在的农药基本上已经远远低于我国的农药检测标准了,而我们每天喝的茶叶只有几颗而已所以农药溶解在水中的量就会更少,而这个量大家不需要太刻意关心。

2.茶叶会影响钙质的吸收

之所以有这样一个说法首先是因为茶叶中含有草酸,而草酸会和钙质发生一系列化学反应形成草酸钙,这也就使得我们人体对钙质吸收遇到了阻碍,但事实上如果仔细想来这件事情根本不值得推敲,茶叶中的草酸含量是非常非常低的,一杯茶一般使用两颗茶叶其中草酸最多不会超过十毫克,另外我们还要考虑的是茶叶的浸出率和游离钙的量,所以最后茶叶会导致我们损失几毫克的钙而已。

关于茶叶的两个误区希望大家能够正确对待,而且这种不由分说的理论也是会被推翻掉的,无论在任何时候我们需要从事情的全方面考虑,所以大家可以放心饮用茶叶,这不仅不会造成身体健康的负担而且还是有一定益处的。


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